У большинства людей дети ассоциируются с непосредственностью, разбросанными игрушками и звонким смехом. Но есть дети, которые не хотят играть, потому что представляют, какой после этого будет беспорядок; по десять раз переписывают примеры из черновика в тетрадку, чтобы, в конце концов, добиться идеального выполнения домашнего задания; или часами крутятся у зеркала, примеряя наряд, в котором они пойдут на день рождения через неделю. Все потому, что они хотят быть идеальными.
Екатерина Козлова, психолог-консультант
Такими детьми родители легко могут гордиться. Но для начала все-таки важно понять, в чем причина такого удобного, не совсем детского поведения.
Быть безупречным
Вообще в стремлении к совершенству нет ничего зазорного, многим из нас оно помогает меняться к лучшему и достигать более высоких результатов в жизни. Мягкие проявления перфекционизма (от англ. Perfection – совершенство) можно рассматривать как достоинство, однако крайнее проявление этой черты может сильно помешать в жизни.
Перфекционистами называют людей, которые не просто стремятся к совершенству, а одержимы идеей быть идеальными, лучше всех.
Досье
Дети-перфекционисты отличаются высокой исполнительностью, организованностью, успеваемостью. Для них характерен очень высокий уровень притязаний и крайне неустойчивая самооценка. Их жизненный девиз совпадает с олимпийским «Быстрее, выше, сильнее». Оценки «пять» и слова «молодец» им недостаточны. Для того чтобы чувствовать себя хорошими, им нужно не просто успевать, а быть лучшими, не просто хорошо справляться с заданием, а делать это блестяще.
Эти дети внешне всегда держатся идеально, а внутри постоянно напряжены. Всему виной частые мысли о том, что говорить, как выглядеть, о чем молчать и так далее. Они стараются держать все под контролем (себя и окружающий мир), как огня боятся непредвиденных ситуаций, поэтому предпочитают продумывать все до малейших деталей.
Их жизнь напоминает непрерывную гонку, постоянную борьбу за первое место. Добиваясь успеха и занимая лучшие места, они не испытывают никакого наслаждения от своих побед. Парадокс состоит в том, что они могут месяцами мечтать о пятерке на экзамене или о золотой медали, но как только получают это, то сразу же обесценивают свои желания.
Цель как будто бы постоянно ускользает, планка становится все выше и выше. А вместо радости и удовлетворения они переживают из-за собственного несовершенства, чувствуют, что проявили себя хуже, чем могли, либо считают, что им просто повезло, а их знания и умения здесь ни при чем.
Чем больше дети-перфекционисты расстраиваются из-за неудач и переживают чувство вины, тем менее вероятно, что им удастся реализовать себя. Несмотря на свою идеальность, они могут изводить родителей и окружающих дурацкой привычкой оставлять все «на потом». Просто они хотят быть самыми лучшими, но часто не верят в себя и свои силы и, чтобы не быть неуспешными, откладывают дела в долгий ящик.
Само совершенство
Перфекционизм еще называют синдромом Мэри Поппинс. Известная няня стремилась быть лучшей во всем, держалась безукоризненно, считала себя совершенством. Психологи выделяют несколько основных причин такого поведения:
Как помочь